ショップフコイダン なべちゃんの美味しい日記

お料理好き管理栄養士なべちゃんが美味しいものや食べて健康になれるレシピを紹介していきます。

アスパラガス

北海道から新鮮なアスパラガスを送っていただきました。
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身がやわらかくて生でも食べれるほど甘い。

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アスパラと豚肉の炒めもの。
もちろんアスパラが主役です。

材料 (2人分)
アスパラ  5本
豚肉(スライス) 150g
酒      大さじ2
塩コショウ  適量
油      大さじ1
作り方
1 アスパラと豚肉は食べやすい大きさにきっておく
2 フライパンに油を熱しアスパラと豚肉を炒める
3 ある程度火が通ったら酒をふってフタをしてすこし蒸らす
4 塩コショウで味をつけて出来上がり