ショップフコイダン なべちゃんの美味しい日記

お料理好き管理栄養士なべちゃんが美味しいものや食べて健康になれるレシピを紹介していきます。

ひじきとおから

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私が好きなおからの煮物です。

ひじきと大豆とひき肉をいれました。

おからを作るときは鍋いっぱい作るのでパックに分けて冷凍。
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おからをトーストにサンドして食べるのが
ひそかにマイブームです。
美味しいですよ