ショップフコイダン なべちゃんの美味しい日記

お料理好き管理栄養士なべちゃんが美味しいものや食べて健康になれるレシピを紹介していきます。

きのこと鶏の味噌マヨ和え

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この料理は『クリーム煮?』と一瞬思うようなクリーミィーな味です。

その正体は、味噌マヨネーズだけ。
とっても簡単ですが、こくのあるお料理で、
このソースはパスタにも合いますよ。

レンジで簡単にできるのでおすすめです!

◆きのこと鶏の味噌マヨ和え(4人分)

えりんぎ  2本
えのき   1パック
しいたけ  4〜5個
鶏むね肉  1枚
パセリのみじん切り 大さじ2
酒     大さじ1
塩     少々
A 味噌  大さじ1.5
 マヨネーズ 大さじ2

1きのこは食べやすい大きさに切りほぐしておく。

2鶏むね肉は火が通りやすいように横に開いて、
 さらに2等分にし酒大さじ1をふりかけ、
  レンジで4分する。荒熱がとれたら
  食べやすい大きさに細かく割いておく。
  (2.3ともに煮汁はとっておくこと)

2 耐熱容器にきのこをいれ酒大さじ1をふりかけ
  ラップでレンジで3分する。

4 味噌とマヨネーズ、パセリのみじん切りを合わせて、
  きのこと鶏肉を煮汁ごと和える。