ショップフコイダン なべちゃんの美味しい日記

お料理好き管理栄養士なべちゃんが美味しいものや食べて健康になれるレシピを紹介していきます。

しそ巻きごはん

<しそ>好きの私。
今年は種を蒔き、しそをたくさん育てました。
摘んでも摘んでもどんどん葉がでてくるので
食卓で自家製しそが活躍しています。
92.jpg

今日はのり巻きならぬ、しそ巻きご飯です。
しそにごはんと具(キムチやおかずなんでも合いますよ)
413.jpg

しそ(大葉)は、脇役になりがちですが、カロチン含有量は主役級です。
おすすめのお野菜です!
408.jpg