ショップフコイダン　なべちゃんの美味しい日記

お料理好き管理栄養士なべちゃんが美味しいものや食べて健康になれるレシピを紹介していきます。

ひじきとおから

2221.jpg


私が好きなおからの煮物です。

ひじきと大豆とひき肉をいれました。

おからを作るときは鍋いっぱい作るのでパックに分けて冷凍。
2236.jpg


おからをトーストにサンドして食べるのが
ひそかにマイブームです。
美味しいですよ
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コメント

売り物のようですね♪
我が家にぜひ届けていただきたいですv-238
かおるちゃんの手料理が食べたい〜！！
トーストに、おいしいと聞いたことあるけど、チャレンジしたことはありません★
おいしいの〜？ほんとに〜？どきどきわくわく

  • 2006/06/27(火) 12:15:41 |
  • URL |
  • ゆりゆり #iU4puUNs
  • [ 編集 ]

＞ゆりゆりさま

お家が近かったら、届けに行きますよ〜。
よくおからはたくさん作って人に持って行くんです。（地味なおみやげですが・・）
おからサンドは美味しいですよ。ほんとに！
試す価値ありです。

  • 2006/06/27(火) 14:59:37 |
  • URL |
  • なべ #-
  • [ 編集 ]

ビックリ！

おからをサンドイッチにすると仰るのですね？
トーストに挟むと仰るのですね、なべちゃん。

わかったっす。
今度おからを煮たときに、必ずやってみます。
パンは白いの？黒いの？
バターは塗る？

  • 2006/06/27(火) 18:33:26 |
  • URL |
  • 新三 #brXp5Gdo
  • [ 編集 ]

＞新三さま

そうなんです。おすすめなので是非！
パンは私は天然酵母の全粒粉の丸パンで
はさむのが好きです。素朴な味ですよ。
普通の食パンにバター塗ってはさむのも
美味しいです。
もしあれば、レタスやきゅうりをいれると
さらにおススメです。
おからに多少水分があるのでパンにバター類をすこし塗った方がいいみたいです♪

  • 2006/06/29(木) 00:47:37 |
  • URL |
  • なべ #-
  • [ 編集 ]

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