もずく冷奴

暑くなるこれからの季節。
食欲がなくなったときにおすすめの１品です。

もずく冷奴
市販のもずく酢をお皿にいれ、その上にお豆腐をのせ、
ねぎや青じそ、ごまなどの薬味をのせて出来上がり。

食べにくいのでスプーンで食べるといいですよ。

醤油をかけなくても美味しくいただけます！

もずくのミネラル分とお豆腐の良質たんぱくを
一緒に摂ることで吸収力UPしますよ。